Frango da Cidade de Avellino (Pollo Avellino)

Frango da Vila de Avellino (Pollo Avellino) pode ser o prato principal que você procura. Esta receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva serve 4 pessoas e custa US$ 4,33 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 42g de gordura e um total de 618 calorias. Vá até a loja e compre folhas de manjericão, salsa, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Com pontuação colherada de 79%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Hang Town Fry, Cape Town Brownies e The Best Baked Fish in Town.

Instrucao

Em uma frigideira grande e de fundo grosso, aqueça o azeite até soltar fumaça.

Ingredientes que você precisará

4 Pimentões Vermelhos, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada

Adicione os pedaços de frango e doure no óleo, trabalhando aos poucos se necessário para evitar superlotar a panela.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o frango da frigideira e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o pimentão, a pimenta e os cogumelos e refogue por 10 minutos, até que todos estejam dourados.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Xícara De Alho Picado

1 Xícara De Chalotas Picadas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o vinho, coloque o frango de volta na panela, deixe o vinho ferver e depois reduza o fogo para ferver. Cozinhe o frango por 45 minutos, acrescentando vinho se necessário para evitar que a carne fique seca. Junte o manjericão e a salsa e sirva com 1 pimenta malagueta por cima de cada porção.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

1/4 Xícara De Gordura De Porco