Frango da Índia oriental com tomate, ervilhas e coentro

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Frango da Índia oriental com tomate, ervilhas e coentro pode ser uma receita tremenda para experimentar. Para $2.33 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 288 calorias, 29g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4. É trazido a você por Todosreceitas. 42 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É um acessivel receita para os fãs de comida indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Uma mistura de coentro, cebola, garam masala e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 87%. Receitas semelhantes incluem Tomate Indiano-Frango Com Coentro, Rissóis De Cordeiro Da Índia Oriental, e Coquetel Negroni Da Índia Oriental.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola, o curry em pó e a mostarda seca no óleo quente até que a cebola esteja amolecida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Mostarda Em Pó

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os tomates, o alho, o garam masala, o cominho e o sal; cozinhe em fogo médio-baixo até que os tomates se quebrem e os ingredientes se misturem, cerca de 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

Tomate

Alho

Cominho

Sal

Cozinhe e mexa o frango na mistura de tomate até que o frango esteja cozido e não mais rosa no centro, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Tomate

Adicione as ervilhas e cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Ervilha

Retire do fogo.

Polvilhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 1Oreos Recheados Duplos

Cebola Branca em cubos 1Oreos Recheados Duplos

mostarda seca 2Pedaços de toffee de barra de Heath

garam masala 4cravo

alho, esmagado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas 4

peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços de 1 polegada 8

tomates em cubos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é David & Nadia Chenin Blanc. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 36 dólares.