Frango de coco e arroz

Name: Frango de coco e arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cru; 397 pimenta habenero 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 8 metades de peito de frango desossadas e sem pele; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 2 dentes de alho, picados; 2 Sumo de limão; 2 Zest from limes; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco adoçado em flocos

Frango de coco e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.57 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 551 calorias, 32g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 8. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue arroz basmati, folhas de coentro, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 52%. Tentar Frango assado com limão de coco com arroz pegajoso de manga de coco, Frango De Coco com limão grelhado com arroz de coco, e Espetos de frango de coco tailandês com arroz de coco para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 425 F. Cubra levemente uma assadeira de 13 por 9 polegadas com spray para cozinhar vegetais.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Em Fatias Finas, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Polvilhe os peitos de frango com as raspas de alho, pimenta caiena e limão; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Coloque o arroz na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Misture o caldo de galinha, o leite de coco, o coentro, o sal e o suco de limão e despeje sobre o arroz. Arrume o frango em cima do arroz. Cubra com papel alumínio e asse por 25 a 30 minutos ou até que o arroz esteja macio e o frango esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Retire o papel alumínio, polvilhe o coco por cima e cozinhe 5 minutos a mais ou até que o coco esteja dourado. Make-Ahead: a receita pode ser feita até 1 dia à frente. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira. Reaqueça, coberto, em um forno de 325 F por 20 minutos ou até que uma faca inserida no frango saia quente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Granulados Em Formato De Coração