Frango De Coco Frite

Precisa de um prato principal sem glúten? Frango de coco frite pode ser uma receita tremenda para tentar. Esta receita serve 4 e custa US $2,14 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 46g de gordura, e um total de 562 calorias. 185 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem cominho moído, leite de coco, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Cozinhe e mexa as sementes de cominho na manteiga até perfumar, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

Manteiga

Mexa o frango na frigideira com sementes de cominho e cozinhe e mexa até que o frango não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros, de 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Escorra qualquer excesso de sucos, se houver.

Despeje o óleo vegetal na frigideira com frango e aqueça o óleo até chiar.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture a cebola, a cenoura, o alho, o gengibre, os flocos de pimenta vermelha, o mel, o cominho moído, a canela, o curry em pó, o sal e a pimenta do reino na panela; cozinhe até que as cebolas fiquem translúcidas e as cenouras acabem, de 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha