Frango de gergelim-Chile com salsa de melancia Gengrada

Frango de gergelim-Chile com salsa de melancia Gengrada
A receita de Frango De Gergelim-Chile com Salsan de melancia de gengibre está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida mexicana. Esta receita serve 4. Para $1.92 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 265 calorias, 37g de proteína, e 8G de gordura. Verao será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue melancia, sal, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sementes de gergelim e Árbol Chile Salsa, Casca De Melancia Gingered, e Melancia Granita Com Morangos Gengrados.

Instrucao

1
Para preparar o frango, combine os primeiros 3 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Adicione o frango ao saco; sele e deixe marinar na geladeira por 1 hora, virando o saco ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Para preparar a salsa, misture a melancia e os próximos 8 ingredientes( através do jalapeo); cubra e leve à geladeira até ficar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
MelanciaMelancia
Dentes De AlhoDentes De Alho
5
Retire o frango da marinada; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Polvilhe o frango uniformemente com 1/4 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SalSal
7
Coloque o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha. Grelhe 6 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
8
Retire o frango da grelha; deixe repousar 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
9
Corte o frango diagonalmente em grãos em fatias finas; sirva com salsa.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
GraoGrao
Dentes De AlhoDentes De Alho
10
Decore com raminhos de coentro e sirva com fatias de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
CoentroCoentro
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
CozinhaMexicanas
OcasiaoVerão
Revista