Frango De Noivado

Frango De Noivado
Frango de noivado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita faz 2 porções com 709 calorias, 60g de proteína, e 49g de gordura um. Para $2.64 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de frango, ervas, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as ervas frescas, você pode seguir este prato principal com o Torta De Creme De Lavanda De Mirtilo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango De Noivado, Frango Assado De Noivado, e Sanduíches De Dedo Do Anel De Noivado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Posicione uma grelha no terço superior do forno e pré-aqueça o forno a 204°.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Retire os miúdos do frango, lave o frango por dentro e por fora com água fria e deixe o frango escorrer, cavidade para baixo, em uma peneira por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
AguaAgua
Equipamento que você usará
CoadorCoador
3
Seque o frango com papel toalha.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
4
Coloque o peito de frango para baixo em uma assadeira média equipada com uma prateleira e despeje o suco de limão por todo o frango, por dentro e por fora. Tempere o frango com sal e pimenta por dentro e por fora.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Peito De FrangoPeito De Frango
LimaoLimao
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Pique 2 limões inteiros três vezes em três lugares diferentes em cada um com um garfo e coloque-os profundamente dentro da cavidade. O tamanho da cavidade do frango pode variar, então, se um limão está parcialmente saindo, tudo bem. (Dica: Se os limões sãorestiff, enrole-os na bancada com a palma da mão antes de picar para que os sucos fluam.)
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
LimaoLimao
RolarRolar
6
Coloque o frango no forno, abaixe a temperatura do forno para 350 graus F e asse, descoberto por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Retire a assadeira do forno. Usando pinças ou dois colheres de sopa de lenha, vire o peito de frango para cima. Inserir um termômetro de carne em thethigh, e devolva o frango ao forno e asse por cerca de 1 hora a 1 hora e 15 minutos ou até o termômetro de carne lê 180 graus F e thejuices executar claro quando a coxa é picada com um garfo. Continue assando senecessário. Tenha em mente que os tempos de cozimento em diferentes fornos variam; roastinga frango a 177° leva aproximadamente 18-20 minutos por libra, plusan 15 minutos adicionais para um frango recheado que é de 4 libras.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Peito De FrangoPeito De Frango
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
AssadeiraAssadeira
FornoForno
PincaPinca
1
Despeje os sucos da assadeira em cima do frango fatiado&151; este é o " marry Me juice."
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
2
Decore com ervas frescas e fatias de limão.
Ingredientes que você precisará
Ervas FrescasErvas Frescas
LimaoLimao
1
Esculpir um pássaro requer muita prática, então não espere que seja perfeito em sua primeira tentativa. O mais importante é ter uma faca afiada (de preferência uma feita especificamente para esculpir). Comece cortando os seios, removendo o máximo de carne possível e, em seguida, remova as pernas e as asas (usando tesouras de cozinha também incham). Não se preocupe se parecer confuso; terá um sabor tão bom.
Ingredientes que você precisará
Asas De FrangoAsas De Frango
CarneCarne
Equipamento que você usará
FacaFaca
2
Reimpresso com permissão de 100 receitas que toda mulher deve saber: Frango De Noivado e 99 outros pratos fabulosos para obter tudo o que você quer na vida por Cindi Leive e os editores da Glamour. Copyright (c) 201
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde20
Revista