Frango Divan
Chicken Divan pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.13 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 21g de gordura, e um total de 490 calorias. Esta receita serve 6. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Vá até a loja e pegue queijo cheddar afiado, queijo parmesão, peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, o que é bom. Receitas semelhantes são Divã De Frango (Ou Divã De Peru), Frango Divan Pot Pie, e Divã de frango para dois.
Instrucao
Cozinhe brócolis em água fervente para cobrir 5 minutos; escorra.
Enquanto o brócolis cozinha, coloque a farinha em um forno holandês ou em uma panela grande. Adicione gradualmente o caldo, mexendo com um batedor até misturar. Deixe ferver, mexendo com um batedor; reduza o fogo para médio e cozinhe por 5 minutos ou até que a mistura engrosse.
Adicione a manteiga, mexendo com um batedor até derreter.
Adicione o queijo parmesão, os próximos 4 ingredientes (através da pimenta) e 1/2 xícara de queijo cheddar, mexendo até os queijos derreterem. Junte brócolis, arroz e frango.
Coloque a mistura de arroz em uma assadeira quadrada de 9 polegadas ou cerâmica revestida com spray de cozinha. Cubra com o queijo cheddar restante e polvilhe com amêndoas. Cubra e leve ao forno a 375 por 20 minutos. Descubra e asse 15 minutos adicionais ou até que o borbulhante e o topo estejam dourados.