Frango Doce com Mel e Limão
Se você quiser adicionar mais receitas sem laticínios ao seu repertório, Frango Doce com Mel e Limão pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita rende 4 porções com 431 calorias , 33g de proteína e 4g de gordura cada. Por US$ 2,83 por porção , esta receita cobre 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Ela é trazida a você pela Taste of Home. Poucas pessoas gostaram muito deste prato principal. Uma mistura de pimenta, vinho branco, gengibre em pó e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma pontuação spoonacular de 52% , este prato é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada de Arroz Fiesta com Molho de Mel e Limão , Pão de Milho Doce com Mel e Lasanha de Batata Doce How Sweet It Is .
Instrucao
Coloque o frango em um saco plástico grande com fecho hermético. Em uma tigela pequena, misture o vinho, o mel, o suco de limão e o gengibre; adicione ao frango. Feche o saco e vire para cobrir. Leve à geladeira por 2 horas, virando uma vez.
Escorra o frango, descartando a marinada.
Polvilhe o frango com alho em pó, sal e pimenta.
Umedeça um papel-toalha com óleo de cozinha; usando uma pinça de cabo longo, esfregue na grelha para untar levemente. Grelhe o frango, coberto, em fogo médio ou grelhe a 10 cm do fogo por 5 a 6 minutos de cada lado ou até que o termômetro marque 74°C. Se desejar, sirva com cuscuz.