Frango Dourado Do Gengibre Do Sésamo Do Fogão Lento

Frango Dourado Do Gengibre Do Sésamo Do Fogão Lento
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango dourado com gengibre e gergelim. Uma porção contém 1310 calorias, 50g de proteína, e 57g de gordura. Para $4.54 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cebola, batata-doce, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as passas douradas, você pode seguir este prato principal com o Crumble de maçã com passas douradas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Dourado Do Gengibre Do Sésamo Do Fogão Lento, Fogão Lento Gengibre Gergelim Frango, e 365 dias de cozimento lento: para Frango De Gergelim fogão lento para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque batatas doces, damascos, passas, abacaxi e alho em uma panela elétrica revestida com spray de cozinha. Cubra com peitos de frango e molho de gengibre.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
2
Polvilhe com flocos de cebola e flocos de pimenta vermelha. Cubra e cozinhe em baixo 5 a 6 horas ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Flocos De Cebola SecosFlocos De Cebola Secos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Combine o amido de milho com 2 colheres de sopa reservadas e adicione à mistura de frango para engrossar o molho.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
4
Prepare o arroz em uma panela de acordo com as instruções da embalagem usando 1 xícara de água e copo reservado abacaxi líquido no lugar de um pouco da água. Reserve e mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Para servir, coloque o arroz uniformemente em 4 pratos. Cubra cada um com um peito de frango e a mistura de batata-doce.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
6
Polvilhe com cebola.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde50
Revista