Frango Dourado e Legumes de Outono

Name: Frango Dourado e Legumes de Outono
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango com osso), sem pele; 235 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 1 (pode ser ou desnatado) alecrim seco, esmagado; 1 (pode ser ou desnatado) alecrim seco, esmagado; 0 (pode ser ou desnatado) tomilho seco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa fresca picada; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 220 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde cortado fresco ou congelado; 2 grande batata-doce, descascada e cortada em pedaços grandes

Frango Dourado e Legumes de Outono podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Esta receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva serve 4 pessoas e custa US$ 3,01 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 52g de proteína, 6g de gordura e um total de 427 calorias. Uma mistura de salsa, alho em pó, alecrim e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita do Taste of Home tem 19 fãs. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 93%, o que é ótimo. Experimente Frango Dourado e Legumes de Outono, Frango Dourado e Legumes de Outono e Frango com Legumes de Outono e Madeira para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande antiaderente, doure o frango em fogo médio-alto por 4-6 minutos de cada lado ou até que o termômetro de carne marque 170°.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a batata doce e o feijão.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes; despeje sobre o frango e os vegetais. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos ou até aquecer bem.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho