Frango e arroz do sudoeste

Frango e arroz do sudoeste
A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 52 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 30 e custa 25 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue feijão, Taco Bell & chunky salsa, arroz instantâneo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango e arroz do sudoeste, Crock do sudoeste - frango e arroz, e Pacotes Sudoeste Da Folha Da Galinha & Do Arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o frango e a cebola; cozinhe e mexa até que o frango esteja cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cebola Frita Com Queijo CheddarCebola Frita Com Queijo Cheddar
3
Adicione feijão, salsa, milho e caldo. Deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Dentes De AlhoDentes De Alho
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
4
Misture o arroz; cubra.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
5
Retire do fogo.
6
Deixe repousar 5 min.
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose30
Pontuação De Saúde2
Revista