Frango e arroz em estilo italiano com legumes

Name: Frango e arroz em estilo italiano com legumes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco instantâneo, cru; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Zesty Italiano vestir; 1 2 colheres de chá de alho em pó oleo; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível legumes frescos misturados cortados (brócolis, cenoura e pimentão vermelho)

Uma porção contém 132 calorias, 8g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 25 e custa 45 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Uma mistura de peitos de frango, legumes cortados, 1/4 xícara de molho italiano kraft zesty e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Arroz e legumes selvagens veganos de estilo Italiano, Salsicha de frango ao estilo italiano e arroz assar, e Legumes Estilo Italiano.