Frango e arroz selvagem com linguiça defumada

Name: Frango e arroz selvagem com linguiça defumada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero corações de alcachofra esquartejados, drenados; 822 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 64 pimenta habenero azeitonas maduras fatiadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 227 pimenta habenero copos (1/2 de polegada de espessura) fatias tampas de cogumelos portobello (cerca de; 352 pimenta habenero pacotes receita de cozimento rápido arroz de grão longo e selvagem (como Uncle Bens); 454 pimenta habenero peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços pequenos; 397 pimenta habenero pacote salsicha defumada com gordura reduzida (como escolha saudável), cortada em fatias de 1/2 de polegada de espessura

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango e arroz selvagem com linguiça defumada podem ser uma receita incrível para experimentar. Para $2.57 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 21g de gordura, e um total de 477 calorias. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem azeitonas, receita de cozimento rápido e arroz, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o arroz branco de cozimento rápido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Fettuccine de cogumelo selvagem com salsicha de Sálvia De Maçã defumada, Arroz selvagem com peixe defumado e ervilhas, e Salada de arroz laranja-selvagem com peru defumado.

Instrucao

Aqueça um forno holandês revestido com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione o frango; refogue 4 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire da panela; mantenha aquecido.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Recoat pan com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a salsicha; refogue 5 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Adicione os cogumelos, 2 xícaras de cebola e alho; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o caldo e o arroz, omitindo os pacotes de tempero; deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável