Frango e berinjela parmesão

Name: Frango e berinjela parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão levemente embaladas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO berinjela pequena (cerca de, cortada em rodadas de 1/4 de polegada; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO mussarela fresca, cortada em fatias finas; 4 camarão e veias Pimenta preta moída fresca; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 3); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates esmagados enlatados em purê grosso

A receita de frango e Parmesão de berinjela está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente uma tremenda sem glúten, primal, e fodmap amigável opção para os amantes da comida mediterrânea. Para $2.88 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 498 calorias, 41g de proteína, e 32G de gordura um. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue os tomates em purê, sal, mussarela e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 61%. Receitas semelhantes são Berinjela E Frango Parmesão, Frango e berinjela parmesão, e Frango iluminado e Parmesão de berinjela.

Instrucao

Aqueça o frango. Disponha a berinjela em uma única camada em uma assadeira grande. Cubra os dois lados da berinjela com 2 1/2 colheres de sopa de óleo e polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Grelhe, virando uma vez, até dourar, cerca de 5 minutos por lado. Desligue o frango e aqueça o forno a 42

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Molho Tabasco Misturado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça 1 colher de sopa do óleo em fogo moderadamente alto. Tempere o frango com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta e adicione à panela. Cozinhe parcialmente o frango por 2 minutos de cada lado e retire da panela. Quando esfriar o suficiente para manusear, corte o frango transversalmente em fatias de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Molho Tabasco Misturado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Lubrifique uma assadeira quadrada de 8 polegadas. Coloque um terço da berinjela em uma única camada no prato. Cubra com metade do frango, metade dos tomates, metade da mussarela, um terço do Parmesão, metade do manjericão e as 1/4 colher de chá restantes de sal. Repita com outro terço da berinjela, o frango restante, o tomate e a mussarela, outro terço do Parmesão e o manjericão restante. Cubra com a berinjela restante e polvilhe com o queijo restante.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Regue com o restante 1/2 colher de sopa de óleo.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Asse por 20 minutos e deixe descansar por 5 minutos antes de cortar.

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Recomendação de vinho: um vinho tinto italiano, como um nebbiolo a preços razoáveis da região do Piemonte ou da Lombardia, tem muita acidez e corpo para resistir ao sabor rico deste prato.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

8 A 10 Palitos De Madeira

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de manjericão levemente embaladas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

berinjela pequena (cerca de, cortada em rodadas de 1/4 de polegada 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

mussarela fresca, cortada em fatias finas 4camarão e veias

Pimenta preta moída fresca 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 3)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates esmagados enlatados em purê grosso

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Você poderia tentar Piccini Chianti Classico. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.