Frango e berinjela parmesão

Name: Frango e berinjela parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão levemente embaladas; 454 pimenta habenero berinjela pequena (cerca de, cortada em rodadas de 1/4 de polegada; 227 pimenta habenero mussarela fresca, cortada em fatias finas; 4 camarão e veias Pimenta preta moída fresca; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 454 pimenta habenero peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 3); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates esmagados enlatados em purê grosso

A receita de frango e Parmesão de berinjela está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente uma tremenda sem glúten, primal, e fodmap amigável opção para os amantes da comida mediterrânea. Para $2.88 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 498 calorias, 41g de proteína, e 32G de gordura um. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue os tomates em purê, sal, mussarela e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 61%. Receitas semelhantes são Berinjela E Frango Parmesão, Frango e berinjela parmesão, e Frango iluminado e Parmesão de berinjela.

Instrucao

Aqueça o frango. Disponha a berinjela em uma única camada em uma assadeira grande. Cubra os dois lados da berinjela com 2 1/2 colheres de sopa de óleo e polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Grelhe, virando uma vez, até dourar, cerca de 5 minutos por lado. Desligue o frango e aqueça o forno a 42

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça 1 colher de sopa do óleo em fogo moderadamente alto. Tempere o frango com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta e adicione à panela. Cozinhe parcialmente o frango por 2 minutos de cada lado e retire da panela. Quando esfriar o suficiente para manusear, corte o frango transversalmente em fatias de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Lubrifique uma assadeira quadrada de 8 polegadas. Coloque um terço da berinjela em uma única camada no prato. Cubra com metade do frango, metade dos tomates, metade da mussarela, um terço do Parmesão, metade do manjericão e as 1/4 colher de chá restantes de sal. Repita com outro terço da berinjela, o frango restante, o tomate e a mussarela, outro terço do Parmesão e o manjericão restante. Cubra com a berinjela restante e polvilhe com o queijo restante.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Regue com o restante 1/2 colher de sopa de óleo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Asse por 20 minutos e deixe descansar por 5 minutos antes de cortar.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Recomendação de vinho: um vinho tinto italiano, como um nebbiolo a preços razoáveis da região do Piemonte ou da Lombardia, tem muita acidez e corpo para resistir ao sabor rico deste prato.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de manjericão levemente embaladas 454pimenta habenero

berinjela pequena (cerca de, cortada em rodadas de 1/4 de polegada 227pimenta habenero

mussarela fresca, cortada em fatias finas 4camarão e veias

Pimenta preta moída fresca 4Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 454pimenta habenero

peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 3)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates esmagados enlatados em purê grosso

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Você poderia tentar Piccini Chianti Classico. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.