Frango E Brócolis

Name: Frango E Brócolis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 227 pimenta habenero cogumelos botão, em fatias finas; 2 camarão e veias 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 1 Oreos Recheados Duplos amido de milho, dissolvido em 1 colher de chá de água; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre picado; 1 Oreos Recheados Duplos hoisin; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de ostra; 1 cair arroz cozido para servir (fiz o nosso Na minha panela de arroz e adicionei um óleo de gergelim, algumas sementes de gergelim e cebolinha antes de cozinhar); 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 1 2 colheres de chá de alho em pó shaoxing; 454 pimenta habenero peito de frango desossado e sem pele cortado em pedaços pequenos; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de soja escuro

Frango e brócolis podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $3,53 por porção. Uma porção contém 522 calorias, 59g de proteína, e 24g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, hoisin, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Spinoccoli - peito de frango empanado recheado com espinafre, brócolis e queijo, Caçarola De Brócolis De Frango Magro – Frango Divan) - 9 Pontos, e Brócolis E Frango para receitas semelhantes.