Frango E Brócolis Alfredo

Frango e brócolis Alfredo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.75 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 15g de gordura, e um total de 302 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Uma mistura de linguine pacote Libra, manteiga, pimenta moída, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para fazer esta receita tão deliciosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frango e brócolis Alfredo, Uma Panela Frango Brócolis Alfredo, e Frango Brócolis Alfredo.

Instrucao

Prepare o linguine de acordo com as instruções da embalagem em uma panela de 3 quartos.

Ingredientes que você precisará

Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione os brócolis durante os últimos 4 minutos de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Escorra bem a mistura linguine em uma peneira.

Ingredientes que você precisará

Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Aqueça a manteiga em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o frango e cozinhe até dourar bem, mexendo sempre. Mexa a mistura de sopa, leite, queijo, pimenta do reino e linguine na frigideira. Cozinhe até que a mistura esteja quente e borbulhando, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Sirva com uma salada verde misturada coberta com seções de laranja, pedaços de nozes e vinagrete de framboesa. Para a sobremesa, sirva biscotti de amêndoa. Custo por receita: $ custo por receita porção: $ custo Total da refeição (incluindo sugestão de porção): $ cálculos de custo com base nos preços médios nacionais de julho de 2008

Ingredientes que você precisará

Vinagrete De Framboesa