Frango e brócolis com macarrão crocante

Name: Frango e brócolis com macarrão crocante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas sem pele ou cajus crus; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO brócolis (1-2 cabeças), cortado em pequenas florzinhas, Talos reservados para outro uso; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de galinha, além de mais, se necessário; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 1 1 colher de sopa de orégano seco xerez seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado ralado; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO palitos de arroz finos ou macarrão de arroz; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango desossados e sem pele, cortados em pedaços de 1 polegada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kecap manis ou 3/4 xícara de molho de soja misturado com 1/4 xícara de açúcar mascavo escuro embalado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango e brócolis com macarrão crocante. Esta receita faz 6 porções com 416 calorias, 42g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2.47 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue amêndoas, xerez, macarrão de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Macarrão Tailandês Com Frango Moído E Chalotas Crocantes, Chinês Take-Out Frango Chow Mein Com Macarrão Crocante, e Frango De Coco E Salada De Hortelã Com Macarrão Crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o xerez e o amido de milho.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o gengibre, adicione os pedaços de frango e mexa para revestir. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Aqueça o óleo em uma wok ou uma frigideira de 12 polegadas em fogo alto até atingir 350 graus em um termômetro de gordura profunda. Os palitos de arroz cozinham quase instantaneamente, então tenha uma escumadeira e toalhas de papel prontas antes de começar. Pegue um punhado de palitos de arroz, quebre em pedaços de 2 a 3 polegadas e deixe cair no óleo quente. Eles devem soprar imediatamente e ficar opacos—remova-os assim que fizerem para evitar queimar e escorrer sobre as toalhas de papel. Repita, trazendo o óleo de volta a 350 graus antes de adicionar mais palitos de arroz, até que todos estejam cozidos.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Molho Picante De óleo De Gergelim

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Despeje todas as colheres de sopa, exceto 2, do óleo e retorne a panela ao fogo. Quando o óleo estiver brilhando, adicione o frango, brócolis e amêndoas e cozinhe, mexendo sempre, até que o frango esteja levemente dourado, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o kecap manis e o caldo de galinha e deixe ferver, mexendo. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o frango esteja cozido e os brócolis estejam macios, 3 a 4 minutos; adicione um pouco mais de caldo se a mistura ficar muito seca.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco