Frango e camarão

Name: Frango e camarão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins, dividida; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote fatiado cogumelos frescos; 2 cravo alho, picado; 6 camarão e veias pimenta preta moída a gosto; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 1 cebola picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado e desviado; 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em cubos de 1 polegada; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Frango e camarão requer cerca de 40 minutos do início ao fim. Para $2.73 por porção, você tem um prato principal que serve 6. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 304 calorias, 33g de proteína, e 15g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue pimenta moída, farinha, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Frango e camarão Jambalaya, Frango, camarão e presunto Jambalaya, e Crioulo De Camarão De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Refogue os cogumelos até dourar; retire da frigideira com uma escumadeira e reserve.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Equipamento que você usará

Escumadeira

Frigideira

Adicione mais 2 colheres de sopa de óleo à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Refogue a cebola, o alho e o camarão até ficarem opacos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Camarao

Cebola

Retire da frigideira e adicione aos cogumelos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Equipamento que você usará

Frigideira

Em um prato raso ou tigela misture 2 colheres de sopa de farinha com 3/4 colher de chá de sal. Dragar frango na farinha para revestir.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione 1 colher de sopa de óleo à frigideira e refogue o frango em óleo por 3 a 5 minutos ou até que não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango à mistura de cogumelos / camarão.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Frango Inteiro

Camarao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo na frigideira e misture 1 colher de sopa de farinha. Cozinhe cerca de 30 segundos, mexendo sempre, até dourar. Junte o vinho, 1/2 colher de chá de sal e água. Ferva por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Agua