Frango e camarão Satay com molho de amendoim de coco e salada de legumes frescos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango e camarão Satay com molho de amendoim de coco e salada de legumes frescos. Para $6.5 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 1116 calorias, 47g de proteína, e 88g de gordura. Vá até a loja e pegue o repolho napa, sal e pimenta kosher, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Aveia Chocolate Chip Cookies como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango com caril de coco Satay com molho de amendoim, Frango tailandês Satay e molho de amendoim + arroz de coco com gengibre, e Rolinhos de verão frescos com camarão, Manga, macarrão de alga marinha e molho de caril de coco e amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

Equipamento especial: 4 espetos de madeira longos, embebidos em água

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Combine os chiles, coentro, raspas de laranja, suco de laranja, vinagre de vinho de arroz, Mirin, sal, pimenta, frango e camarão. Jogue tudo para revestir bem. Cubra e coloque na geladeira para marinar por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

Raspas De Laranja

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

8 (U-12) Camarões

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

6 Pães De Gergelim, Divididos

(tubo Grande)

Aqueça uma panela em fogo médio e adicione o óleo de amendoim.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione os pimentões e o alho e a torrada até dourar, mas não queimar.

Ingredientes que você precisará

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Adicione o vinagre de vinho de arroz e reduza pela metade.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

Adicione o leite de coco e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Bata a manteiga de amendoim e misture bem para combinar. Tempere com sal, pimenta e flocos de pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

(como Barra Crunch)

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Retire do fogo e reserve.

Pré-aqueça uma grelha ou grelha.

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Grelhe o frango por 3 a 4 minutos de cada lado e camarão 2 minutos de cada lado, ou até ficar rosa e opaco.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Retire o frango e o camarão da grelha.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Deixe o frango descansar por um minuto, depois monte os espetos com 2 pedaços de frango e 2 camarões em cada espeto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sirva os espetos sobre Salada de legumes, com uma tigela de molho de amendoim de coco para mergulhar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Amendoim

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Granulados Em Formato De Coração

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Para Escovar E Fritar

Pouco antes de servir, misture o repolho, a pimenta vermelha, a pimenta amarela, a cebola roxa, as ervilhas, o coentro, o suco de laranja, o vinagre de vinho de arroz, o óleo de amendoim e o vinagre de vinho tinto em uma tigela grande. Prove a salada, tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne