Frango e cebola ao estilo indiano

Frango e cebola ao estilo indiano podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 506 calorias, 30g de proteína, e 38g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.2 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e cetogênica dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Se você tem cebola, ghee, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de chicotadas pesado, você pode seguir este prato principal com o Bolo de morango caseiro com chantilly Grand Marnier como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 41%, que é sólido. Tentar Curry de frango indiano com tomate e cebola, Frango churrasco ao estilo indiano, e Frango Ao Estilo Indiano para receitas semelhantes.

Instrucao

Purê de água, alho, pimentão Serrano e gengibre juntos no liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De óleo De Pimenta (óleo De Pimenta)

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça o ghee em uma panela de 6 quartos em fogo médio. Tempere o frango com sal e pimenta. Cozinhe o frango em ghee quente até dourar, 3 a 4 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Ghee

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Transfira o frango para um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cozinhe e mexa o purê de alho na panela de 6 quartos até dourar, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a cebola; cozinhe e mexa até dourar, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o feno-grego, coentro, garam masala e açafrão à mistura de cebola; cozinhe e mexa até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Acafrao

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Mexa os tomates na mistura de cebola; cozinhe e mexa até que os tomates estejam levemente dourados, 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o frango, o leite e o creme de leite; deixe ferver. Reduza o fogo para médio, cubra a panela e cozinhe até que o frango não fique mais rosa no centro e macio, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Bolo De Anjo Preparado, Dividido Duas Vezes Horizontalmente

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Transfira o frango para uma travessa usando uma escumadeira. Continue cozinhando o molho até reduzir um pouco, mais 5 a 7 minutos. Mexa o coentro em molho e despeje sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho