Frango e ervilhas com molho Alfredo Rosa

Frango e ervilhas com molho Alfredo Rosa
Frango e ervilhas com molho Alfredo Rosa podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,4 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 7g de gordura, e um total de 262 calorias. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Uma mistura de peitos de frango, ervilhas, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espaguete Com Molho Mascarpone Alfredo e ervilhas de açúcar, Risoto de pastinaga com molho Alfredo De Grão De Bico + camarão, aspargos e ervilhas divididas, e Mais Inteligente Frango Alfredo & Peas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 191°. cubra o frango com farinha; coloque em 2 qt. assadeira pulverizada com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Misture os ingredientes restantes; despeje sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Asse 30 min. ou até que o frango esteja cozido (165F).
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista