Frango e legumes Teriyaki

Name: Frango e legumes Teriyaki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis, corte; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura bebê; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates frescos médios (aproximadamente , descascados e cortados em seis partes; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido no vapor; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pedaços de abacaxi; 2 peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços de tamanho de mordida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cortar ervilhas

A receita de frango e vegetais teriyaki pode satisfazer seu desejo japonês em cerca de 25 minutos. Esta receita serve 3. Para $2.12 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 389 calorias, 23g de proteína, e 4G de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de brócolis, peitos de frango, aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar os pedaços de abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Homemade Berry Granola Parfaits como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Fácil Teriyaki Frango E Legumes, Mel Teriyaki salmão e legumes em papel alumínio, e Mel-Teriyaki vitrificado salmão com vegetais refogados para receitas semelhantes.