Frango e Massas Alimentícias com mel e laranja

Frango e Massas Alimentícias com mel e laranja
Frango e macarrão com laranja e mel podem ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 4. Para $1,82 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 477 calorias, 30g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Uma mistura de páprica, noz-moscada moída, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é sólida. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Macarrão torrado de laranja e beterraba com mel nozes e couve assada crocante, Frango Com Mel De Laranja, e Frango com sésamo com laranja e mel.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue o frango em 2 colheres de sopa de manteiga até que o frango não fique mais rosado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Polvilhe com o sal, o colorau e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
PimentaPimenta
SalSal
3
Retire e mantenha aquecido. Na mesma frigideira, refogue a cebola na manteiga restante até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, o gengibre, a noz-moscada, o suco de laranja e o mel; despeje gradualmente sobre a cebola. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
MaisenaMaisena
GengibreGengibre
MoscadaMoscada
MelMel
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione as azeitonas e o frango. Cozinhe, descoberto, por 5 minutos ou até que o frango seja aquecido.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
AzeiteAzeite
6
Sirva com linguine.
Ingredientes que você precisará
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
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