Frango e pêssegos

Name: Frango e pêssegos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 2 polegada gengibre, ralado ou picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho picante (recomendado: Franks Red Hot); 1 limão, espremido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível conservas de pêssego; 4 pêssegos, sem caroço, fatiados ou cortados ao meio; 4 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 chalota, picada; 2 peito de frango desossado e sem pele; 4 coxas de frango desossadas e sem pele; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho Worcestershire

Frango e pêssegos é um Gluten receita com 4 porções. Para $1.52 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 350 calorias, 3g de proteína, e 12g de gordura. 39 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de coxas de frango, manteiga, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes são Como fazer um bolo com creme de leite e creme de leite?, Pêssegos grelhados + pêssegos e picolés creme, e Frango e pêssegos.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça uma frigideira média com a manteiga em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os pêssegos e o suco de 1/2 limão e cozinhe até ficar macio e levemente dourado, 10 minutos. Desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

Pêssego

Suco

Limao

Enquanto os pêssegos cozinham, aqueça 1 colher de sopa de azeite extra-virgem, uma volta da panela, em uma frigideira grande em fogo médio-alto a alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Pêssego

Equipamento que você usará

Frigideira

Corte os peitos de frango ao meio no centro de cada peito para fazer 4 porções iguais.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Adicione os peitos de frango e as coxas à panela e tempere com sal e pimenta, a gosto. Cozinhe até que o frango esteja cozido, cerca de 12 minutos, depois retire para um prato e cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Sal E Pimenta

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Aluminio

Frigideira

Regue a panela com o azeite extra-virgem restante, meia volta da panela.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a chalota picada e o gengibre e cozinhe por 1 a 2 minutos. Junte o caldo, as conservas, o molho picante e o molho Worcestershire e tempere com pimenta do reino, a gosto. Cozinhe em fogo médio por alguns minutos para engrossar. Disponha o frango e os pêssegos em uma travessa e polvilhe com molho de pêssego. As porções são 1 pedaço de carne leve e 1 coxa por pessoa.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire