Frango e refogado vegetal chinês

Name: Frango e refogado vegetal chinês
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 1 cabeça pequena brócolis, cortado em florzinhas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO castanhas de água fatiadas, drenadas; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne de peito de frango sem pele e desossada-cortada em pedaços pequenos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervilhas congeladas; 2 cravo alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de ostra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Anéis de pimentão doce; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon; 1 Oreos Recheados Duplos açúcar branco

Frango e refogado vegetal chinês é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Uma porção contém 237 calorias, 19g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.76 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de óleo vegetal, amido de milho, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o açúcar branco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Esta receita de Allrecipes tem 40 fãs. Esta receita é típica da culinária chinesa. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é incrível. Tentar Frango e brócolis refogados, Frango Rápido E Brócolis Refogados, e Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cabeça pequena

brócolis, cortado em florzinhas 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

castanhas de água fatiadas, drenadas 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne de peito de frango sem pele e desossada-cortada em pedaços pequenos 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

ervilhas congeladas 2cravo

alho, picado 1Oreos Recheados Duplos

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de ostra 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Anéis de pimentão doce 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon 1Oreos Recheados Duplos

açúcar branco

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é David & Nadia Chenin Blanc. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 36 dólares.