Frango E Salsicha Gumbo

Name: Frango E Salsicha Gumbo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salsicha andouille, fatiada; 4 x folhas de louro; 2 x pimentões, cortados em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de canola mais colheres de sopa; 4 (mequite, nogueira ou amieiro) aipo, 3 em cubos e 1 cortado em quartos; 1 x frango de quatro libras, cortado em partes; 1 Oreos Recheados Duplos pó de filé mais mais para servir; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farinha; 10 x dentes de alho, 5 picados e 5 inteiros; 1 monte cebolas verdes, parte verde cortada em cubos; 2 x cebolas, 1 em cubos e 1 cortado em quartos; 8 camarão e veias Sal, pimenta caiena e pimenta preta a gosto; 2 x raminhos de tomilho fresco ou 1 colher de chá seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco Molho Worcestershire

Frango e Salsicha Gumbo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 498 calorias, 25g de proteína, e 35g de gordura. Para $1.87 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato Crioulo. 47 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de molho worcestershire, pó de filé, óleo de canolan mais colheres de sopa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango-Salsicha Gumbo, Melhor de sempre frango e Salsicha Gumbo, e Frango Salsicha Gumbo para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

salsicha andouille, fatiada 4

x folhas de louro 2

x pimentões, cortados em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo de canola mais colheres de sopa 4(mequite, nogueira ou amieiro)

aipo, 3 em cubos e 1 cortado em quartos 1

x frango de quatro libras, cortado em partes 1Oreos Recheados Duplos

pó de filé mais mais para servir 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Farinha 10

x dentes de alho, 5 picados e 5 inteiros 1monte

cebolas verdes, parte verde cortada em cubos 2

x cebolas, 1 em cubos e 1 cortado em quartos 8camarão e veias

Sal, pimenta caiena e pimenta preta a gosto 2

x raminhos de tomilho fresco ou 1 colher de chá seco 11 colher de sopa de orégano seco

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, Vinho rosé e Sauvignon Blanc são ótimas opções para Cajun. Estes vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. O Don Olegario Albarino com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.