Frango Embrulhado Em Presente
Frango embrulhado em presentes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 800 calorias, 32g de proteína, e 44g de gordura um. Para $2.66 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue molho de cranberry inteiro, sal, massa de phyllo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 52%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango Embrulhado Em Presente, Presente Embrulhado Salmão, e Brownies Embrulhados Em Presentes.
Instrucao
Corte cada peito de frango ao meio e bata cada pedaço para achatar um pouco; polvilhe com sal e pimenta.
Coloque uma colher de sopa de molho de cranberry e uma colher de sopa de manteiga não derretida em cada um dos 4 pedaços de peito de frango e coloque outro pedaço de peito por cima.
Desenrole a massa e corte a massa ao meio no sentido do comprimento. Trabalhando com 8 tiras de massa de cada vez, empilhe 2 tiras juntas para um total de 4 pilhas. (Mantenha o phyllo restante coberto com uma toalha úmida para evitar que seque.)
Pincele cada pilha com manteiga derretida. Para fazer o pacote, coloque 2 conjuntos de pilhas para fazer um "x", no centro da pilha de massa e puxe as extremidades juntas no centro, beliscando as extremidades fechadas no topo como uma bolsa de mendigo.
Coloque em uma assadeira untada. Repita o procedimento com os ingredientes restantes.
Asse em forno a 375 por 30 minutos. Cubra com papel alumínio durante os últimos 10 minutos de cozimento, se necessário.