Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo

O frango envidraçado com mostarda de bordo é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 65g de proteína, 52g de gordura, e um total de 916 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.17 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 13 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem xarope com sabor de bordo, sal temperado, pimenta moída Grossa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Envidraçado De Bordo E Mostarda, Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo, e Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo.

Instrucao

Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto. Em uma panela de 1 litro, misture xarope de bordo, mostarda e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Xarope

Mostarda

Cebola

Equipamento que você usará

Panela

Grill

Polvilhe os dois lados dos pedaços de frango com sal e pimenta temperados. Cubra e grelhe o frango em fogo médio, os lados da pele para cima, 15 minutos; vire o frango. Cubra e grelhe 20 a 40 minutos a mais, virando ocasionalmente e escovando 2 ou 3 vezes com mistura de mostarda, até que o suco de frango fique claro quando a peça mais grossa for cortada ao osso (170°F para seios; 82° para coxas e pernas).

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta