Frango envidraçado com Salsa Jicama

Frango envidraçado com Salsa Jicama pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 8G de gordura, e um total de 357 calorias. Esta receita serve 8. Para $2.17 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É um razoar receita para os fãs de comida mexicana. Vá até a loja e pegue mel, óleo de canolana, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frango Chipotle com molho Mango Jicama, Frango com cereja, manjericão e Salsa Jicama-baixo teor de carboidratos e sem glúten, e O que é isso?.

Instrucao

Em uma assadeira grande de vidro ou cerâmica, amasse a pasta achiote com o alho e o gengibre. Junte o ketchup e o mel e adicione o suco de laranja e o coentro. Reserve 1/2 xícara.

Ingredientes que você precisará

Annatto Paste

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Adicione os peitos de frango à marinada restante, virando-os para revesti-los bem. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 1 hora e até 4 horas.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Enquanto isso, corte as pontas da banana. Faça um corte apenas através da pele, depois descasque. Usando uma mandolina, corte finamente a banana longitudinalmente.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Equipamento que você usará

Mandolina

Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça o óleo até brilhar. Trabalhando em lotes, frite as tiras de banana em fogo moderadamente alto até dourar e ficar crocante, 3 a 4 minutos. Usando pinças, transfira as tiras de banana para toalhas de papel, deixando o máximo de óleo possível pingar de volta na frigideira.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Polvilhe as tiras de banana com sal.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Acenda uma grelha ou pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o frango da marinada e tempere com sal e pimenta. Grelhe ou grelhe por cerca de 10 minutos, virando, até dourar e apenas cozido.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Transfira para uma travessa e cubra com papel alumínio. Em uma panela pequena, mexa o caldo de galinha na marinada reservada de 1/2 xícara e deixe ferver em fogo alto até reduzir um pouco, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque o frango em pratos e coloque a Salsa Jicama ao lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Jicama

Dentes De Alho

Decore com a banana e sirva com o molho.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Mandolina

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

pasta achiote 2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha ou caldo enlatado com baixo teor de sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro picado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

molho de limão e pimenta 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pacote de presunto em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 1tblsp. vinagre de vinho tinto

banana amarela 8camarão e veias

Jicama Salsa 8camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 1Quilograma

metades de peito de frango sem pele e desossada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Experimente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.