Frango espanhol e batata assada

Name: Frango espanhol e batata assada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 4 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 4 cravo alho, esmagado e picado grosseiramente; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal Kosher; 2 limões (1 espremido, 1 cortado em fatias); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Pimenta moída na hora; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas grandes ou vermelhas, cortadas ao meio e em fatias finas; 680 pimenta habenero coxas de frango sem pele e desossadas (5 a 6 coxas); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos; 680 pimenta habenero Batatas Yukon gold, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada

Frango espanhol e batata assada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 421 calorias, 39g de proteína, e 15g de gordura um. Para $2.58 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem salsa, azeite, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é típica da culinária europeia. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 34 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Receita De Frango Assado Ao Estilo Espanhol, Mel Espanhol-Frango Assado com cominho com damascos e azeitonas, e Frango assado com Paprikan espanhol e batatas esmagadas assadas com ervas.

Instrucao

Posicione um rack no terço superior do forno.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque uma assadeira grande de ferro fundido ou uma assadeira com aro na grelha e pré-aqueça a 500 graus F.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Coloque as batatas, alho, azeite, 1 colher de sopa de água e 1/2 colher de chá de sal em uma assadeira grande e segura no microondas e misture para revestir. Cubra com filme plástico, perfure o plástico em alguns lugares com uma faca e leve ao microondas 8 minutos para cozinhar parcialmente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Enquanto isso, seque o frango e transfira para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Polvilhe com a páprica, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione 2 colheres de sopa de salsa e o suco de limão; misture para revestir. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Retire a assadeira quente do forno; adicione cuidadosamente as batatas e espalhe em uma camada uniforme. Espalhe as cebolas por cima. Asse até que as batatas comecem a dourar, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Vire as batatas e coloque os pedaços de frango por cima, adicionando os sucos acumulados da tigela; volte ao forno e asse até que as batatas estejam macias e o frango esteja cozido, cerca de mais 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone