Frango Extraordinário Grelhado com Tzatziki Grego

Frango Extraordinário Grelhado com Tzatziki Grego
Frango Grelhado Extraordinário com Tzatziki Grego leva cerca de 50 minutos do início ao fim. Por US$ 5,59 por porção , esta receita cobre 42% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 76 g de proteína , 35 g de gordura e um total de 726 calorias . 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É uma receita cara para fãs da comida mediterrânea. É trazido a você pela Foodnetwork. Se você tiver iogurte grego, hortelã, açafrão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. O Quatro de Julho será ainda mais especial com esta receita. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 88% . Esta pontuação é excelente. Experimente giroscópios de frango grelhado com tzatziki , berinjela frita com molho tzatziki e hambúrgueres de cordeiro com molho tzatziki para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para o frango: Misture o açafrão e um pouco de sal com o iogurte em uma tigela grande e adicione o frango. Misture bem para envolver e deixe o frango marinar por pelo menos 10 minutos ou até 2 horas (na geladeira).
Ingredientes que você precisará
AcafraoAcafrao
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Pré-aqueça uma grelha ou frigideira em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Retire o frango da marinada e grelhe por alguns minutos de cada lado, até estar cozido.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1
Regue a cebola, o tomate e o limão com azeite e tempere com sal. Grelhe tudo até dourar um pouco de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Para o tzatziki: Adicione o iogurte, o endro, a hortelã, o suco de limão e os pepinos. Tempere com sal e reserve.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
TzatzikiTzatziki
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Para servir, regue o frango com azeite de alho e ervas e coloque uma ou duas bolas de tzatziki diretamente por cima. Coloque alguns pedaços de legumes grelhados em cada prato e, antes de servir, esprema metade de um limão grelhado sobre o frango e polvilhe com orégano.
Ingredientes que você precisará
TzatzikiTzatziki
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
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