Frango Fajitas
Frango Fajitas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 367 calorias, 30g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.9 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária mexicana. Vá até a loja e pegue as raspas de limão, sal e pimenta kosher, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas são um prato Tex Mex que todos gostam, Tequila Lime Chicken Fajitas e a grande controvérsia da marinada de frango, e Fajitas de Carne (Bife Fajitas) para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 425 graus F.
Misture o pimentão em pó, 1/2 colher de chá de cominho e 1/4 colher de chá de sal e pimenta e esfregue nos peitos de frango.
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o frango e cozinhe, virando, até dourar, 4 a 5 minutos.
Transfira para uma assadeira, reservando a frigideira e leve ao forno até ficar cozido, 8 a 10 minutos.
Transfira para uma tábua de cortar para descansar, 5 minutos. Enquanto isso, aqueça as 1 colher de sopa restantes de azeite na frigideira reservada em fogo médio.
Adicione o pimentão, a cebola, o alho e o restante 1/4 colher de chá de cominho e cozinhe, mexendo, até que os legumes estejam levemente dourados, 8 minutos. Junte as raspas de limão e 2 colheres de sopa de água. Tempere com sal. Enrole as tortilhas em papel alumínio e aqueça no forno, 5 minutos, depois divida entre as placas. Corte o frango. Cubra as tortilhas com a mistura de frango, pimentão, pico de gallo e queijo.
Sirva com fatias de limão.
Fotografia de Christopher Testani