Frango Fiesta do Tio Ben's®
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Fiesta Chicken do Uncle Ben's ® pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $1,8 por porção. Uma porção contém 345 calorias, 29g de proteína, e 4G de gordura. 13 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem metades de peito de frango, arroz integral instantâneo uncle ben's® fast & grain, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Frango do tio Bill assado em um Rotissiere, Uncle Bill's Barbecue Tandoori Chicken, e Jantar esta noite: três xícaras de frango do Tio Lang.
Instrucao
Corte os peitos de frango em tiras de 1/2 polegada.
Pulverize uma frigideira de 10 polegadas com um spray antiaderente e aqueça em fogo médio até ficar quente.
Adicione o frango e a pimenta vermelha, cozinhe até que o frango esteja dourado e totalmente cozido.
Adicione a cebola, cozinhe por 30 segundos.
Adicione a água, arroz, pimenta em pó, milho e salsa; cozinhe por 10 minutos até que o arroz esteja pronto.
Sirva o frango sobre o arroz com coentro picado.