Frango Fiesta e Feijão Preto

Name: Frango Fiesta e Feijão Preto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Goya ® Adobo tempero para todos os fins Com Pimenta, a gosto; 150 1 Lb Mafaldi Fresco se possível avocado, finely chopped (about; 439 pimenta habenero can GOYA® Low Sodium Black Beans, drained and rinsed; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham GOYA® Extra Virgin Olive Oil, divided; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 73 pimenta habenero grãos de milho frescos; 1 Oreos Recheados Duplos GOYA ® suco de limão; 567 pimenta habenero thin-sliced boneless, skinless chicken breast fillets (about

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios ? Frango Fiesta e Feijão Preto pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita rende 4 porções com 454 calorias , 42g de proteína e 17g de gordura cada. Por US$ 1,99 por porção , esta receita cobre 29% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Se você tiver grãos de milho, abacate, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78% . Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Pizza de Salada Fiesta Mexicana , Salada de Arroz Fiesta com Molho de Mel e Limão e Frango com Salsa e Feijão Preto .

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Tempere o frango com adobo. Cozinhe o frango, virando uma vez, até dourar dos dois lados e estar cozido por completo, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite Extra Virgem GOYA®, Divididas

Azeite De Oliva Extra Virgem GOYA®, Dividido

Equipamento que você usará

Suco De Limão Goya®

Transfira o frango para um prato; cubra com papel-alumínio para manter aquecido.

Ingredientes que você precisará

Suco De Limão Goya®

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Aqueça o restante do óleo na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Afinar-

Adicione a cebola e o pimentão. Cozinhe, mexendo, até ficarem macios, cerca de 5 minutos. Adicione o feijão preto e o milho. Continue cozinhando até aquecer completamente, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)