Frango francês com ervilhas e bacon

Name: Frango francês com ervilhas e bacon
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 rashers fumou bacon entremeado, picado; 8 coxas de frango sem pele e desossadas; 2 dentes de alho em fatias finas; 1 monte cebolinha, picada grosseiramente; 300 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha quente; 250 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas congeladas; 1 Alface pequena gema, grosseiramente desfiada; 2 (inverno) crème fraîche

Frango de estilo francês com ervilhas e bacon pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 519 calorias, 55g de proteína, e 25g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.34 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 582 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue crème fraîche, caldo de galinha, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 95%, o que é incrível. Receitas semelhantes são Ervilhas de estilo Francês, Saudável e delicioso: ervilhas de Olhos Pretos ao estilo do Sul com Bacon, e Frango Ao Estilo Francês.

Instrucao

Em uma frigideira grande, frite o bacon em fogo médio por 3 minutos até que a gordura seja liberada e o bacon dourado.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Transfira o bacon para uma tigela pequena, deixando a gordura na panela.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione o frango e doure por 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Empurre o frango para um lado da panela e incline o alho e a cebolinha, cozinhando por cerca de 30 segundos, apenas até que os talos da cebolinha fiquem verdes brilhantes.

Ingredientes que você precisará

Cebola

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Despeje o caldo de frango, devolva o bacon à panela, tampe e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1t Pimenta Branca Em Pó

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Aumente o fogo sob a panela. Coloque as ervilhas e a alface no molho e cozinhe por 4 minutos, coberto, até que as ervilhas estejam macias e a alface murcha. Verifique se o frango está cozido. Junte o crme frache antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado