Frango Fricasse

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango Fricasse. Esta receita serve 8 e custa US $1,29 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 369 calorias, 26g de proteína, e 22g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue oscar mayer bacon, alcaparras, caldo de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Cubano Fricasse, Fricasse de frango à moda antiga com molho de creme com sabor de vinho, cebola e cogumelos, e Coelho jovem assado com nhoque e Fricasse de legumes da Primavera, purê de espinafre e espuma de Morel para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a cebola, o pimentão verde, o bacon e o alho no forno holandês em fogo médio-alto 2 min., mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione o frango; cozinhe 10 min., virando frango ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione os tomates com o líquido, o molho de tomate, o vinho, as azeitonas, o caldo, as alcaparras, o orégano e a pimenta-do-reino; mexa. Deixe ferver; cubra. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 20 min.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)