Frango Frito Ao Estilo Sichuan Com Amendoim

Frango Frito Ao Estilo Sichuan Com Amendoim
O Frango Frito ao estilo de Sichuan com amendoim é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 19g de gordura, e um total de 579 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.26 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem castanhas de água, açúcar, topos de cebola verde e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é sólida. Tentar Frango Frito Ao Estilo Sichuan Com Amendoim, Frango ao estilo Sichuan com amendoim, e Frango Estilo Sichuan Com Receita De Amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar a marinada, misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média; cubra e leve à geladeira por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Aqueça 1 colher de sopa do óleo vegetal em uma wok ou frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FrigideiraFrigideira
3
Adicione a mistura de frango; frite 4 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Retire da panela; Reserve.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Para preparar o molho, misture o caldo e os próximos 6 ingredientes( caldo através de 1 colher de chá de óleo de gergelim); mexa bem com um batedor.
Ingredientes que você precisará
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
CaldoCaldo
MolhoMolho
Equipamento que você usará
LevarLevar
6
Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal na panela.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Adicione 2 colheres de sopa de cebolinha, gengibre, alho e pasta de chile e frite por 15 segundos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
PimentaPimenta
AlhoAlho
GengibreGengibre
8
Adicione a mistura de caldo e cozinhe 1 minuto ou até engrossar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
9
Junte o frango cozido, as castanhas de água, os topos de cebola fatiados e os amendoins; cozinhe por 1 minuto ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Castanhas De águaCastanhas De água
Frango CozidoFrango Cozido
PeanutsPeanuts
CebolaCebola
10
Sirva sobre o arroz.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista