Frango Frito Ao Estilo Tailandês

Frango Frito Ao Estilo Tailandês
Frango Frito ao estilo Tailandês pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.08 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 280 calorias, 28g de proteína, e 11g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de brotos de feijão, cebola, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tofu Frito, Estilo Tailandês, Tofu frito, estilo Tailandês, e Frango Estilo Tailandês Fritar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine vinagre de arroz, açúcar mascavo, suco de limão, pasta de curry vermelho e pimenta vermelha esmagada em um grande saco plástico com zíper.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
Pasta De Curry VermelhoPasta De Curry Vermelho
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
LimaoLimao
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Adicione o frango; selar e marinar na geladeira 15 minutos, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Retire o frango do saco, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande ou wok em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o frango; frite 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Retire o frango da panela; mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Adicione o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo à panela.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Adicione a cebola e a cenoura; frite 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
CenouraCenoura
CebolaCebola
9
Adicione os cogumelos; frite 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
10
Adicione a marinada reservada, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
11
Adicione o leite de coco e o molho de peixe; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 1 minuto. Misture o frango e o sal; cozinhe 1 minuto. Cubra com brotos e coentro.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
Molho De PeixeMolho De Peixe
CoentroCoentro
Frango InteiroFrango Inteiro
CouveCouve
SalSal
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista