Frango "Frito" Ardente

Frango "frito" ardente pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $1.7 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 16g de gordura, e um total de 378 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue suco de abacaxi, Óleo de canolan, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Espinafre De Frango Ardente, Espetos vitrificados Fiery da galinha do BBQ da manga, e Coxas de frango ardente com arroz Persa para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 450 F. em uma tigela grande, misture o molho de pimenta e alho e o suco de abacaxi.

Ingredientes que você precisará

Molho De Alho Chili

Sumo De Ananás

Equipamento que você usará

Tigela

Forno

Adicione o frango e misture para revestir. Em uma tigela separada, misture as migalhas de pão, 1/2 colher de chá de sal e o óleo. Trabalhando com 1 peça de cada vez, cubra o frango na mistura de migalhas de pão e transfira para uma assadeira. Repita com os seios restantes.

Ingredientes que você precisará

Trilha