Frango frito com molho de tomate e azeitona

Name: Frango frito com molho de tomate e azeitona
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 peitos de frango desossados e sem pele; 1 pequeno cebola, cortada ao meio e em fatias muito finas; 2 dentes de alho, triturados; 400 pimenta habenero tomates maduros, picados finamente; 1 cp. queijo parmesão ralado perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 6 pimiento-azeitonas verdes recheadas, fatiadas em fatias grossas; 300 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 1 punhado folhas generosas de manjericão

Frango frito com molho de tomate e azeitona pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 2 e custa US $2,7 por porção. Uma porção contém 386 calorias, 30g de proteína, e 21g de gordura. 66 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e primal dieta. Vá até a loja e pegue azeite, peitos de frango, folhas de manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 86%. Frango pan-assado com sabor de tomate e azeitona, Espaguete Com Molho de tomate e berinjela frita, e Cozinhe o livro: abóbora frita com molho de tomate são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande, tempere o frango e frite, com o lado mais plano para baixo, por 4-5 minutos. Vire o frango, adicione a cebola e cozinhe 4-5 minutos a mais. Levante o frango da panela e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho à panela e continue cozinhando até que as cebolas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Dica nos tomates com o vinagre balsâmico, azeitonas, caldo, metade do manjericão e tempero, em seguida, cozinhe, mexendo sempre, por 7-8 minutos até pulpar. Retorne o frango e os sucos para a panela e cozinhe delicadamente, coberto, por mais 5 minutos, para cozinhar o frango.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)