Frango frito em Pita

Name: Frango frito em Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) pepino-descascado, cortado ao meio, semeado e cortado em crescentes finos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath garam masala; 4 dentes de alho, muito finamente picados; 2 jalapeños, semeados e em fatias finas; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola vermelha, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas transversalmente; 4 folhas de alface romana; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas transversalmente em tiras de 1/3 de polegada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, cortado em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 4 8-inchs Pães pita de trigo integral de 8 polegadas

Frango frito na Pita pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.09 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 8G de gordura, e um total de 255 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue jalapeños, óleo vegetal, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Melaço De Iogurte como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Frango Grelhado E Pita, Curried Turquia Pita, e Bolsões De Pita De Atum Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Em uma tigela média, misture 1 colher de sopa do iogurte com o alho, garam masala e curry em pó.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Garam Masala

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione as tiras de frango e mexa até que estejam completamente revestidas com a mistura de iogurte e especiarias.

Ingredientes que você precisará

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os jalapeos fatiados, a cebola roxa e as tiras de frango revestidas, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo, até que as tiras de frango fiquem brancas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Retire a frigideira do fogo e deixe descansar por 1 minuto para deixar o frango, jalapeos e cebola roxa esfriar um pouco. Dobre o restante 1 xícara mais 3 colheres de sopa de iogurte no frango, jalapeos e cebola roxa até ficar bem combinado.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça os pães pita no forno, cerca de 30 segundos. Coloque as pitas em pratos e cubra cada uma com uma folha de alface, fatias de tomate e fatias de pepino. Coloque o frango em molho de iogurte por cima e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)