Frango frito no forno crocante requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa 19 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 1g de gordura, e um total de 63 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue a fritadeira, a pimenta, a mistura de ervas e especiarias e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 75%. Tentar Frango Frito Com Forno Verdadeiramente Crocante, Frango Frito No Forno Crocante, e Frango Frito No Forno Crocante para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Combine o substituto do ovo e a água em um pequeno prato raso.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Combine os cereais e os próximos 6 ingredientes em um pequeno prato raso. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida
4
Combine o frango e a farinha em um grande saco plástico resistente com zíper; sele o saco e agite até que o frango seja revestido. Mergulhe o frango na mistura substituta do ovo; Draga na mistura de cereais.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Doces Salva-vidas
1 Pimenta Morita Seca
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
5
Coloque o frango na grelha de uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
6
Asse, descoberto, a 350 por 1 hora ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham