Frango Frito No Forno Crocante

Frango Frito No Forno Crocante
Frango frito no forno crocante requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa 19 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 1g de gordura, e um total de 63 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue a fritadeira, a pimenta, a mistura de ervas e especiarias e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 75%. Tentar Frango Frito Com Forno Verdadeiramente Crocante, Frango Frito No Forno Crocante, e Frango Frito No Forno Crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Combine o substituto do ovo e a água em um pequeno prato raso.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, DivididoXícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Combine os cereais e os próximos 6 ingredientes em um pequeno prato raso. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
4
Combine o frango e a farinha em um grande saco plástico resistente com zíper; sele o saco e agite até que o frango seja revestido. Mergulhe o frango na mistura substituta do ovo; Draga na mistura de cereais.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, DivididoXícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
5
Coloque o frango na grelha de uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
6
Asse, descoberto, a 350 por 1 hora ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde33
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista