Frango frito no forno milanês com salada de tomate e cebola

Frango frito no forno milanês com salada de tomate e cebola pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 17g de gordura, e um total de 382 calorias. Para $1.44 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, raspas de limão, parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango frito no forno com molho doce de cebola e cogumelo, Frango milanês com molho de tomate fresco, e Frango milanês com molho de tomate e erva-doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 218° e arrume o rack no terço superior. Coloque uma prateleira em uma assadeira forrada com papel alumínio; Reserve.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Misture a farinha, 1 colher de chá de sal e 3/4 colher de chá de pimenta em uma tigela rasa, misture até ficar bem combinado; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Doces Salva-vidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Misture Panko, 1/3 xícara da salsa, 3 colheres de sopa do azeite, 1 1/2 colheres de chá do sal e todas as raspas de limão em uma tigela rasa separada e misture até combinar uniformemente; e reserve.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Bata os ovos e o queijo em uma tigela rasa até combinar uniformemente; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Para revestir o frango, drague um pedaço na mistura de farinha e sacuda o excesso. Em seguida, mergulhe na mistura de ovos, deixe o excesso escorrer e, finalmente, enrole na farinha de rosca, pressionando para aderir conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Doces Salva-vidas

Vegetais Crus Para Mergulhar (aipo, Pimentão Verde, Cenoura, Etc.)

10 Pãezinhos Brancos

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Coloque o pedaço de frango na assadeira e repita com o frango restante.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse até que o revestimento esteja dourado e crocante, os sucos de frango ficam claros quando cutucados e a temperatura interna é de 160 graus, cerca de 40 a 45 minutos. Enquanto isso, misture 1/2 colher de chá restante do sal, 1/4 colher de chá da pimenta, 1/3 xícara restante da salsa, 1 colher de sopa do azeite, toda a cebola roxa, todos os tomates e o suco de limão em uma tigela não reativa e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias