Frango Ghiveci (Frango Assado Romeno)

A receita de frango Ghiveci (frango refogado Romeno) pode satisfazer seu desejo da Europa Oriental em aproximadamente 1 hora. Esta receita serve 4 e custa US $2,99 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 793 calorias, 52g de proteína, e 49g de gordura por porção. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue açúcar, vinho, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Tequila Sunrise (frango refogado com alecrim, granadina e suco de limão), [Sem glúten ] frango chinês, legumes e tigela de arroz com soja e anis estrelado Frango Assado, e Frango basquaise de Alta (frango refogado com pimentão) para receitas semelhantes.

Instrucao

aqueça o óleo em uma panela grande ou caçarola até ficar quente o suficiente para cozinhar.adicione a cebola e o alho mexa fritando 1 min até ficar macio.adicione o pimentão e frite por 1 minutoadicione cortes de frango e doure os dois lados por 10-13 minutos.adicione o restante dos ingredientes, frite por 1 min e cubra e cozinhe por 40-45 minutos até que o frango pareça cozido e não haja sangue quando perfurado por um garfo perto dos ossos.decore com tomilho ou alecrim (opcional) e sirva com pão ou arroz.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento