Frango Grelhado Citrus Teriyaki

Name: Frango Grelhado Citrus Teriyaki
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO licitações de peito de frango não cozidas (não à milanesa); 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo fatiado cogumelos frescos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível concentrado de sumo de laranja congelado (descongelado); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de laranja ralada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vagens da ervilha da pressão do açúcar; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada (3/4 xícara); 1 ( beringelas) abobrinha, cortada em fatias de 1/2 polegada (2 xícaras)

Frango grelhado Citrus Teriyaki pode ser apenas o Japonês receita que você está procurando. Este prato principal tem 243 calorias, 29g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $3,16 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Vá até a loja e pegue as propostas de peito de frango, pimentão, concentrado de suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Teriyaki Grelhado, Frango Teriyaki Grelhado, e Frango Grelhado Teriyaki para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o esmalte teriyaki, o concentrado de suco de laranja e a casca de laranja. Reserve 2 colheres de sopa de mistura.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Sumo De Laranja

Molho Teriyaki

Raspas De Laranja

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o frango à mistura restante; misture para revestir. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Enquanto isso, aqueça o gás ou a grelha a carvão.

Equipamento que você usará

Grill

Coloque a cesta da grelha (grelha "wok") em fogo médio.

Equipamento que você usará

Grill

Frigideira

Retire o frango da marinada; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Coloque o frango na cesta da grelha.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Grill

Cubra e grelhe em fogo médio de 6 a 8 minutos, agitando a cesta ou mexendo o frango ocasionalmente, até que o frango esteja marrom.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Grill

Adicione os ingredientes restantes ao cesto da grelha. Cubra e grelhe 6 a 8 minutos, agitando a cesta ou mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam crocantes e o frango não fique mais rosado no centro.

Ingredientes que você precisará

Vegetal