Frango grelhado com alho, Portobello e salada Radicchio

Frango grelhado com alho, Portobello e salada Radicchio
Frango grelhado com alho, Portobello e salada Radicchio é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Para $4.39 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 849 calorias, 59g de proteína, e 64G de gordura. Uma mistura de frango, cogumelos portobello, tomilho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É perfeito para O Quarto De Julho. É trazido a você por Foodnetwork. Ele funciona melhor como um prato principal, e é feito em cerca de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 65%. Receitas semelhantes são Receita de salada Portobello e Radicchio grelhados, Vidrado Cornish Galinhas com Garlicky Radicchio, e SALADA DE BIFE PORTOBELLO GRELHADO COM ABACATE, LIMÃO E MILHO GRELHADO.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Coloque o alho em uma tábua e polvilhe com cerca de 1/2 colher de chá de sal. Usando o lado de uma faca grande, amasse lentamente o alho em uma pasta.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
TabuaTabua
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Coloque a pasta de alho em uma tigela pequena e misture em 1/2 xícara de azeite, salsa e folhas de tomilho.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Despeje metade da mistura sobre o frango e tempere com sal e pimenta. Reserve o frango para marinar enquanto prepara os outros ingredientes para grelhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Aqueça a grelha a média alta.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Regue metade da marinada restante nos cogumelos e metade no lado cortado dos radicchios. Tempere com sal e pimenta e coloque-os na grelha em fogo indireto. Grelhe até que os cogumelos e o radicchio estejam macios, cerca de 10 a 15 minutos; reserve para esfriar enquanto cozinha o frango
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
água Mais 2 Colheres De Sopa De Salágua Mais 2 Colheres De Sopa De Sal
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Coloque o frango na grelha e cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos de cada lado, ou até ficar cozido e os sucos ficarem claros. Reserve até esfriar o suficiente para lidar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Para servir, corte o frango em pedaços, corte os cogumelos em quartos e corte o radicchio em fatias. Misture delicadamente tudo com um agrião fresco e uma garoa extra de azeite.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
água Mais 2 Colheres De Sopa De Salágua Mais 2 Colheres De Sopa De Sal
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
Revista