Frango grelhado com salada de tomate e pepino

Name: Frango grelhado com salada de tomate e pepino
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 4 paillards de frango (scaloppini), cerca de 4 onças cada; 1 pepino kirby, com casca, esquartejado longitudinalmente e fatiado; 1 1 colher de sopa de orégano seco endro fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 1/4 de limão, em sumo (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher, mais a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de pera, cortados em rodelas; 3 Pepperoncini pimentos, de caule e picados

Esta receita serve 4. Para 47 cêntimos por porção, receita abrange 3% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1 g de proteína, 4G de gordura, e um total de 67 calorias. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue o pepino kirby, pimenta, endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 23 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem leite e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é sólida. Tentar Pimentão, tomate, pepino e salada de pão grelhado, Frango Grelhado Com Pepino, Rabanete E Tomate Cereja, e Bife grelhado com molho cremoso de iogurte e salada de tomate e pepino para receitas semelhantes.

Instrucao

Esmague o dente de alho, polvilhe com 1 colher de chá de sal e com o lado plano de uma faca grande, amasse e espalhe até obter uma pasta grossa.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Coloque a pasta de alho numa tigela grande e junte o azeite e o sumo de limão.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione os tomates, o pepino, o pepperoncini e o endro e misture. Dê um par de grinds generosos de pimenta preta. Jogue novamente e reserve.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Links Doces Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada

Raminhos De Endro Colhidos

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Pré-aqueça uma assadeira ou frigideira antiaderente em fogo médio. Borrife levemente os paillards de frango com o azeite e tempere com sal e pimenta-do-Reino. Grelhe o frango, em lotes, se necessário, para evitar aglomerar a panela, virando uma vez, até ficar cozido, cerca de 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca