Frango Grelhado César
Esta receita serve 4. Se $1.61 por porção cai em seu orçamento, frango grelhado César pode ser uma tremenda sem glúten e pescatarian receita para tentar. Uma porção contém 181 calorias, 8g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, tomate cereja, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Salada Caesar com frango Caesar grelhado, Frango Grelhado César, e Frango Grelhado Caesar Mac.
Instrucao
Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela média; mexa bem e reserve.
Prepare grelha ou frango.
Coloque as tiras de frango na grelha ou na assadeira revestida com spray de cozinha e cozinhe 5 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto.
Misture o leitelho e os próximos 6 ingredientes (leitelho através do alho) em uma tigela grande; mexa bem.
Adicione a salada romaine, os tomates e os croutons; misture delicadamente para revestir. Coloque a mistura de salada em cada um dos 4 pratos e cubra com tiras de frango.
Nota: substitua 12 xícaras de alface romana fatiada por 1 (10 onças) pacote pronto para comer salada Romana, se desejar.