Frango Grelhado César

Frango Grelhado César
Esta receita serve 4. Se $1.61 por porção cai em seu orçamento, frango grelhado César pode ser uma tremenda sem glúten e pescatarian receita para tentar. Uma porção contém 181 calorias, 8g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, tomate cereja, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Salada Caesar com frango Caesar grelhado, Frango Grelhado César, e Frango Grelhado Caesar Mac.

Instrucao

1
Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela média; mexa bem e reserve.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Prepare grelha ou frango.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
GrillGrill
3
Coloque as tiras de frango na grelha ou na assadeira revestida com spray de cozinha e cozinhe 5 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
GrillGrill
4
Misture o leitelho e os próximos 6 ingredientes (leitelho através do alho) em uma tigela grande; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
SoroSoro
AlhoAlho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione a salada romaine, os tomates e os croutons; misture delicadamente para revestir. Coloque a mistura de salada em cada um dos 4 pratos e cubra com tiras de frango.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
CroutonsCroutons
TomateTomate
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
6
Nota: substitua 12 xícaras de alface romana fatiada por 1 (10 onças) pacote pronto para comer salada Romana, se desejar.
Ingredientes que você precisará
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde92
Revista