Frango grelhado e batatas novas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente frango grelhado e batatas novas. Uma porção contém 475 calorias, 40g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,23 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue temperos de pimenta e alho, cebolinha, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango grelhado com alho assado-vinagrete de orégano e batatas grelhadas, Frango Marinado Mojo com batatas roxas grelhadas e milho carbonizado e Salsa de feijão preto com tortilha de farinha grelhada, e Grelhado Fiesta frango e batatas para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha a 350 a 400 (médio-alto) calor.
Remova e descarte a extremidade da raiz e o topo verde escuro do alho-poró.
Corte ao meio longitudinalmente e enxágue bem em água corrente fria para remover areia e areia.
Misture o alho-poró, as batatas, 1 colher de sopa. tempero de alho, 3 colheres de sopa. azeite e 1 colher de chá. sal.
Divida a mistura de alho-poró entre 2 pedaços grandes de folha de alumínio resistente. Traga os lados da folha acima sobre a mistura; dobre a parte superior e os lados dobro para selar, fazendo pacotes.
Pacotes de folha de grelha, cobertos com tampa de grelha, 12 minutos.
Enquanto isso, misture o frango, 1 colher de sopa. suco de limão e 1 colher de sopa restante. tempero de alho, 1 colher de sopa. azeite e 1/2 colher de chá. sal.
Agite os pacotes de papel alumínio, usando pinças e retorne à grelha. Ao mesmo tempo, grelhe o frango, coberto com tampa da grelha, 5 minutos; vire o frango.
Coloque a cebolinha na grelha e grelhe o frango, a cebola e os pacotes de papel alumínio 4 a 5 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Abra os pacotes de papel alumínio com cuidado, usando pinças. Disponha legumes grelhados, frango e cebolinha em um prato de servir.
Regue com 1 colher de sopa restante. limao.