Frango grelhado e Pesto Farfalle

Frango grelhado e pesto Farfalle pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 10 e custa US $2,54 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 17g de gordura, e um total de 498 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem queijo parmesão, farinha, farfalle e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Frango grelhado e Pesto Farfalle, Salada de frango e Farfalle com Pesto de noz, e Espinafre Pesto Farfalle.

Instrucao

Prepare a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Polvilhe o frango uniformemente com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Pimenta

Sal

Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 10 minutos ou até terminar, girando após 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Grill

Retire da grelha; deixe repousar 5 minutos.

Equipamento que você usará

Grill

Corte o frango em pedaços de 1/2 de polegada; mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Massas

Sal

Escorra em uma peneira sobre uma tigela, reservando 1/4 xícara de líquido de cozimento.

Equipamento que você usará

Coador

Tigela

Coloque o macarrão em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Massas

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça a manteiga em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o alho à panela; cozinhe 1 minuto, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Combine 1/2 xícara de leite e farinha em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Leite

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione a mistura de leite à panela, mexendo sempre com um batedor. Junte o pesto. Aos poucos, adicione o restante 1 xícara de leite e meio e meio, mexendo sempre com um batedor. Cozinhe 8 minutos ou até que o molho engrosse, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Molho

Leite

Equipamento que você usará

Levar

Frigideira

Adicione 1/4 xícara de líquido de cozimento reservado, restante 3/4 colher de chá de sal, restante 1/2 colher de chá de pimenta e 1 xícara de queijo; mexa até o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Queijo